PNF udspænding

PNF udspænding hos

Fischer Massage

Teknikken PNF, Proprioceptiv Neuromuskulær Facilitering, udnytter kroppens refleksmekanismer til at øge strækket. En del forsøg peger på, at det er den mest effektive strækmetode.

 

PNF udspænding bruges til at gøre muskler og led mere flexible.

 

Hvad kan PNF generelt hjælpe dig med:

- Muskelspændinger

- Flexibilitet

- Øge performes

- Forebygge skader

 

Behandling:

Musklen varmes op med massage inden PNF behandling.

 

Klik her for priser og booking.

Følg mig på Facebook


Fischer Massage

fysiurgisk massør / sportsmassør / sportsterapeut

Rugmarken 10, bygning 11

3650 Ølstykke

CVR Nr.: 39391244

Copyright © All Rights Reserved

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend